【問問大家意見】 想要拍一部影片跟大家分享關於大家訓練時常見的錯誤。 這些錯誤不一定會受傷，可是訓練效果卻大打折扣。 在健身房裡頭待得再久也只是浪費時間。 請問大家有興趣看這樣的影片嗎？拜託在底下留言讓我知道，感恩～ Tags: 17 comments 13 likes 0 shares Share this: 跟著兆佑動吃瘦 About author Hi，大家好，我是兆佑。 在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。 不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！ 無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！ 合作、工作邀約事宜請私訊 或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑 19765 followers 17813 likes "http://lnk.pics/4K6JT" View all posts